الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 راحة قدميك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العاشق الولهان
عضو متميز
عضو متميز
avatar

احترام قوانين المنتدى :

ذكر

الجزائر



تاريخ التسجيل 18/01/2010

العمر 35


مُساهمةموضوع: راحة قدميك   السبت يناير 30, 2010 4:02 pm


مع بداية موسم التخفيضات الاضافية لا استطيع إلا أن اذهب للتسوق، وبالطبع هذا يعني مجهودا اضافيا أيضا على قدمي، فغالبا ما تبدأ فترة التسوق في المساء أي بعد أن انجز كل الاعمال الاخرى وهذا يعني ضغطا اضافيا على قدمي. لذا لقد قررت أن اقوم بتدليل قدمي، أما الطريقة فسهلة ورائعة ويمكن أن تدوم طويلا، تعالي نتعلم كيف نعتني باقدامنا.


1. اغسلي قدميك جيدا، تأكدي من قص الاظافر الطويلة وتشذيب المكسورة التي يمكن أن تسبب الالم عند ارتداء الاحذية.


2. يمكنك عمل حمام دافئ للاقدام مع استعمال بعض الاملاح الخاصة أو الزيوت العطرية ذات الرائحة المنعشة والمريحة.


3. بعد أن يصبح الجلد طريا ابدئي بتنعيم كعب القدم باستعمال حجر التراكوتا الذي يزيل الجلد الميت بفعالية ولا يترك اثار خدوش على كعب القدم.


4. اغسلي قدميك مرة أخرى جيدا وتخلصي من الجلد الميت.

5. جففي القدمين جيدا بمنشفة لطيفة. ثم استعدي لتدليلهما برفق، بعض النساء تفضل استعمال الفازلين ولكنني أحب استعمال كريم ملطف ومعالج،


6. اخيرا، للاحتفاظ بالراحة وتدليل قدميك كل يوم، يمكنك استعمال مدلكة القدم المكونة من كرات خشبية. توضع المدلكة تحت المكتب أو قرب الكنبة او حتى قرب السرير للحصول على تدليك فوري وسريع في كل لحظة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.starsidiameur.com/
**كوثر**
عضو فعال
عضو فعال


احترام قوانين المنتدى :

انثى

الجزائر



تاريخ التسجيل 27/07/2010


مُساهمةموضوع: رد: راحة قدميك   الخميس سبتمبر 16, 2010 10:36 pm

شكرآآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**كوثر**
عضو فعال
عضو فعال


احترام قوانين المنتدى :

انثى

الجزائر



تاريخ التسجيل 27/07/2010


مُساهمةموضوع: رد: راحة قدميك   الخميس سبتمبر 16, 2010 10:39 pm

شكرآآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**كوثر**
عضو فعال
عضو فعال


احترام قوانين المنتدى :

انثى

الجزائر



تاريخ التسجيل 27/07/2010


مُساهمةموضوع: رد: راحة قدميك   الخميس سبتمبر 16, 2010 10:46 pm

شكرآآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
white heart
عضو متميز
عضو متميز
avatar

احترام قوانين المنتدى :

ذكر

سوريا



تاريخ التسجيل 14/04/2010


مُساهمةموضوع: رد: راحة قدميك   الجمعة سبتمبر 17, 2010 3:02 pm

شـــــــــــــــــــــــــــــــــكراً


أيها الإنسان

أروع كلمة في قاموس السعادة

من أراد الحياة

في أبهى صورها

وأجمل معانيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس الاصيل
عضو محترف
عضو محترف
avatar

احترام قوانين المنتدى :

انثى

الجزائر



تاريخ التسجيل 30/05/2013

العمر 21


مُساهمةموضوع: رد: راحة قدميك   الإثنين يونيو 17, 2013 11:36 am

مرسي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: راحة قدميك   الإثنين يونيو 17, 2013 11:59 am

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الاحساس
عضو متألق
عضو متألق
avatar

احترام قوانين المنتدى :

انثى

الجزائر



تاريخ التسجيل 27/05/2013

العمر 19


مُساهمةموضوع: رد: راحة قدميك   الإثنين يونيو 17, 2013 2:02 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس الاصيل
عضو محترف
عضو محترف
avatar

احترام قوانين المنتدى :

انثى

الجزائر



تاريخ التسجيل 30/05/2013

العمر 21


مُساهمةموضوع: رد: راحة قدميك   السبت يونيو 22, 2013 9:42 am



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
راحة قدميك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى عالم حــــــــــواء ::   :: أناقة وأزياء-
انتقل الى: